2009年03月25日 05:26
花粉症対策 食事療法+アレルゲンの除去+ストレス対策
花粉症対策 食事療法+アレルゲンの除去+ストレス対策
今回は、 昨年の学校保健委員会での校医の講話より 「花粉症の予防と対策について」が まとめられていました。 発酵食品(納豆・ヨーグルト等) 食物繊維を多くとる。 薬よりも即効性があり、効果が大きいはず!!! 「病」は「気」から
画像は http://healthy-support.seesaa.net/ より
!!花粉症にはパセリ!! パート2前回の回答の中に「以前、パセリが花粉症によい...
!!花粉症にはパセリ!! パート2前回の回答の中に「以前、パセリが花粉症によいと新聞の記事にありました!食品総合研究所が、実験でパセリなどハーブが花粉症などの病状を抑える効果が有ることを、確認しています」と書かれていました。(改めて、回答下さった方有難うございます) まだ、パセリに効果がある事は、余り知られていないように思います。(私も半信半疑でした) そこで実例を書きます。夕食時、パセリを(一房、約5g)マヨネーズか、ドレッシングで食べています。約4,5時間後布団に入ると足がポカポカと温かくなります。(気のせいかも知れません)翌朝は、多少鼻がグズグズ、クシャミが出ますが、日中は、快適です。(効果の有無は、個人差がハッキリあります)一度、試してみようと思う方、効果の程を、御知らせ下さい。(又、無かった方は、ごめんなさい)一人でも多くの方に効果が有るといいですね。以上、よろしくお願します。
良かったら、 して下さいね。
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